Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 66.91g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Lunch: Куриная Ферма Крылышко, Лента Яблоко, Белый Хлеб, Snickers Minis, Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже. Dinner: Апельсин, Мандарины, Куриные Крылышки с Кожей , Ярче Сочень с Творогом, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|