Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
574 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 18.04g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Snacks/Other: Чай, Злаквилль Злаковое Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryMoew's Weight History
|