Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 36.06g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|