Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 76.62g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Курага, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Сельдерей, Шпинат. Lunch: Киндер Шоколад, Дары Природы Фисташки. Dinner: Форель, Рис Вареный. Snacks/Other: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Семга Жареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|