Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
55 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 87.91g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Несквик Конфета, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Жизнь Март Бедро Куриное Запечённое с Перцем Болгарским . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|