Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 51.56g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Магнит Банан, Fish House Чука. Snacks/Other: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Творог 5%, Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|