Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 92.15g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Оливье без Заправки, Домоседка Филе Грудки Куриное. Lunch: Клементины, Банан, Домоседка Филе Грудки Куриное. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Макси Оливье без Заправки . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|