Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 71.73g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Swell Сок Ананасовый, Увелка Гречка Вареная, Наша Ряба Голень Куриная, Просто Форель Слабосоленая, Магнит Мандарин. Dinner: Gold Food Финики Сушеные, Перекресток Мандарины, Gold Food Финики Сушеные, Сыр. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|