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Estou na minha pior forma desde que comecei a usar o fatsecret. Já emagreci e engordei ainda mais novamente. Estou voltando hoje, disposta a mudar a minha vida e conto com a ajuda de vocês. A mudança está apenas em mim!
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95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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511 kcal
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Fat: 15.99g | Prot: 35.04g | Carbs: 56.94g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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