|
Сегодня, оказывается, день взвешивания) Ну вот я и отметила его новой цифрой на весах и вкусным тортиком 💜
|
61 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2232 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 93.60g | Carbs: 273.78g.
Breakfast: Вода, Пряничный Торт. Lunch: Пицца Домашняя, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Форт, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|