Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2702 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 125.73g | Carbs: 279.40g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Апельсин, Twix Молочное Мороженое . Lunch: Rich Сок Благородное Яблоко, Ролл с Креветкой, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Горячие Роллы, Достаевский Ролл Запечённая Филадельфия , Своя Компания Роллы "Цезарь", Ролл с Лососем, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Магнит Салат Оливье, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Rich Сок Rich Утонченная Вишня, Говядина Отварная, ВкусВилл Холодец Говяжий, Семга Запеченная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|