Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 58.98g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бкк Чак-Чак. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Атяшево Сосиски Докторские, Слабое Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Сосиски, Макароны Отварные, Хлебница Курник. Snacks/Other: Хлебница Курник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|