Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
99 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 60.95g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Салат с Морепродуктами, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами. Lunch: Мандарин. Dinner: Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|