|
Первый день на пути к - 30 кг. Мало уверенности, что пройду даже треть пути.
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 66.50g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вода. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Сава Вяленая Говядина, Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Все обязательно получится!! Удачи 💪🏻
10 Jan 22 by member: Ksu28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|