Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
3013 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 142.63g | Carbs: 434.47g.
Breakfast: Monster Monster Energy, Сахар, Schweppes Биттер Лемон, Мандарины, Славянка Обыкновенное Чудо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Эко Хлеб Хлеб Белый, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Картошка Вареная, Краснобор Стейк из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|