Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 108.04g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Мистраль Каша Протеиновая Банан Миндаль, Мёд, Голубика. Lunch: Green Idea Десерт Соевый Клубника , Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Маркет Перекресток Стейк из Семги, Красные Помидоры. Snacks/Other: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|