Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 17.51g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Карусель Рис Отварной с Грибами. Lunch: Сладкая Булочка, Слобода Майонез, Карусель Рис Отварной с Грибами, Коркунов Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|