|
Да, поездка к родителям прошла на славу , считать там особо не получается и весы ещё забыла ( но ничего, надо брать себя в руки!
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 64.90g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Lunch: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Батон Нарезной, Щи. Dinner: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Кальве Майонез Легкий, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|