Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 79.41g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Чай с Молоком, Наполеон ПП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|