Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 41.23g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Сырная Тарелка Маасдам, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Пшеничными Отрубями, Кофе. Lunch: Moravka Томатная Паста, Сдобри Майонез Провансаль, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|