Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 100.18g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Краски лета Европейская Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Хурма, Увелка Крупа Гречневая, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Свое Наше Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|