Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 103.56g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сливки 10%, Привоз Овсяная Крупа. Lunch: Сушкоф Ролл с Тунцом, Yami Yami Поке с Тунцом, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Уха из Семги. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenni.kuz's Weight History
|