Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 155.47g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: SPAR Пряники Имбирные, Самбери Батон Фитнес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, БМК Молоко 2,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Agama Креветки Королевские, Пятерочка Апельсин, Завод Алешина Соломка Соленая, Перекресток Мандарины, Магнит Банан. Dinner: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|