Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2652 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 94.03g | Carbs: 386.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом, Батон, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чернослив, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Простые Хлебные Палочки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|