Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 95.83g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Увелка Каша 5 Злаков, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynep0305's Weight History
|