Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 127.16g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Своя Лінія Молоко 2,5%, Ermitage Сыр Камамбер, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Хлебцы с Оливками и Итальянскими Травами, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Авокадо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Замороженная Вишня, Компот без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|