Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2790 kcal
|
Fat: 152.37g | Prot: 98.84g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рот Фронт Птичье Молоко, Клементины, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная без Масла, Простые Гренки, Борщ, Campina Сливки Порционные, Рост Махан, Konti Супер Контик Шоколадный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Бутербродов Сыр Эдам, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|