Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 164.04g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Лента Авокадо, БМК Молоко 2,5%, Ашан Меренги Цветные, Hochland Фетакса, Завод Алешина Соломка Соленая, Красная Икра Икра Кеты, Лента Багет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Молодая Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Ашан Мандарин. Snacks/Other: SPAR Пряники Имбирные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|