Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 78.98g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Зерница Крендельки с Солью, Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Мандарины, Пятерочка Банан, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов . Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов , Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. Snacks/Other: Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|