Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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112.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1307 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 100.07g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, El Granero Harina de Garbanzo, Pan Rallado, Filete de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Pate al Queso Azul, Revilla Paleta Cocida, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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