Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 98.33g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Мандарины, Корона Торт Творожный Десерт, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Курица, Майонез, Болгарский Перец, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Курица Вареная, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Пирожное, Бутерброд с Красной Рыбой, Мандарины. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Майонез, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Гоша Мороженое, Бутерброд с Сыром, Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Мандарин, Сыр Российский, Салями, Пирожное, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|