Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 108.70g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Куриные Голени. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Виктория Легкий Салат с Креветками, Жареное Яйцо. Dinner: Клубничное Мороженое. Snacks/Other: Увелка Гречка Вареная, Кобринские Сыры Сыр Маасдам, Iberica Маслины без Косточки, Knaekbrod Хлебец. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|