Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 58.75g | Carbs: 89.70g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Лёвушка, СладКо Конфеты Метелица, Горячие Бутерброд, Жизнь Март Салат с Индейкой, Копченой Курицей и Натуральным Майонезом, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|