Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
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82.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2022:
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1452 kcal
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Fat: 46.54g | Prot: 102.69g | Carbs: 161.00g.
Lunch: Korin Coxinha da Asa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Beterrabas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas. Snacks/Other: Fanta Fanta Uva, Tirol Queijo Lanche, Marba Mortadela Tradicional, Pão Integral, Ameixas, Água da Torneira, Mariza Canela em Pó , Banana Nanica. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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catiana martins's Weight History
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