Marielle Ferreira Barbosa's Journal, 01 Jan 22

"Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes." - Albert Einstein

68 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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512 kcal

Fat: 13.74g | Prot: 20.63g | Carbs: 52.14g.   Breakfast: Pão, Ovo Frito. Lunch: Skol Cerveja, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. more...

2055 kcal

Exercise: Corrida - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...