Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2615 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 64.47g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Салат Пражский, Лента Блинчики с Курицей, Бутерброд с Красной Рыбой, Сыр Бри. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Фисташки, Ашан Сыр Дор Блю, Lay's Чипсы, Салат Оливье, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Tini Вино, Светлое Пиво, Просекко. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3, Клементины, Лента Блинчики с Курицей. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|