Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2229 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 137.96g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Грибы, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченный или Жареный Лосось, Конфета, Коркунов Конфета. Lunch: Холодец, Вареное Яйцо. Dinner: Пекарня Вольчека Сметанник Фокина. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курабье, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|