Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
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87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2022:
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2931 kcal
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Fat: 144.32g | Prot: 98.20g | Carbs: 320.12g.
Lunch: 풀무원 국산콩 두부, 노브랜드 칼국수, 노브랜드 한입 비엔나, 스팸, 고추장, 김치, 물, 양파, 마늘, 고추가루, 설탕, 간장. Dinner: 밥, 노브랜드 한입 비엔나, 바나나, 농심 신라면. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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