Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 52.74g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Cofix Капучино, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%. Lunch: Капучино, Riscossa Макароны, Активиа Биойогурт "Активиа Super Food" с Семенами Базилика, Куркумой, Бананом, Ананасом и Имбирем. Snacks/Other: Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Киви, Мандарины, АВС Горчица Французская, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|