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Damit hätten wir auch das letzte mal wiegen in diesem Jahr erledigt… Jahresfazit folgt
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88.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2021:
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2869 kcal
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Fat: 97.71g | Prot: 107.34g | Carbs: 406.19g.
Breakfast: K-Classic Jagdwurst, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Dinner: Rote Paprika, Aldi Schweinesteak, Hähnchenbrustfilet, Coca-Cola Coca-Cola, Gouda. Snacks/Other: Gummibärchen. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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MatzeSTD's Weight History
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