Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 47.16g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Перепелиное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Pasta Mania Рожки Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|