Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
76 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
719 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 39.68g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Груша Конференция, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, ВкусВилл Чиабатта, Помидоры, Лента Авокадо, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|