Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 64.37g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. Lunch: Кофе с Молоком, Икра, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|