Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 86.30g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Волжанин Белок Яичный, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Lunch: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки. Dinner: Меридиан Икра Лососевая, Agama Мурманский Гребешок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|