|
Заканчиваю год в таком весе
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 142.24g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», QNT Сывороточный Протеин, ВкусВилл Яичный Белок, Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Ламбер Сыр 50%, Брюссельская Капуста, Маркет Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Окей Груша Конференс, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|