|
Blij dat ik mijn schema toch wat aangehouden heb. Opnieuw wat reserve voor al dat lekkers 😀
|
59 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
640 kcal
|
Fat: 12.45g | Prot: 46.74g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Vondelmolen Peperkoek, Alpro Soya Mild & Creamy, Bruine Boterham, Water. Lunch: AH Americain Nature , AH Bloemkool Rijst. Snacks/Other: Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Als ik het moeilijk heb probeer ik ook terug te gaan naar mijn schema van de diëtiste. In dagen als deze is het soms lastig om 'normaal' te eten. Veel overschot van de feesten en zo ook en het voelt slecht om het weg te gooien.
31 Dec 21 by member: alexvause30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|