Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
409 kcal
|
Fat: 11.77g | Prot: 24.73g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ашан Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|