Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
633 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 48.25g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречневый блин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|