Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 58.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
2898 kcal
|
Fat: 140.86g | Prot: 111.72g | Carbs: 307.03g.
Breakfast: Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Луговая Свежесть Хинкали с Творогом и Оливками, Мистраль Кукурузные Хлопья. Lunch: Вкус Вил Торт Шоколадный Микс Сырный, Вкус Вил Торт Карузель, Вкус Вил Торт Йогуртовый с Маракуйя, Вкус Вил Торт Йогуртово-Черничный, Сибас Запеченный в Духовке, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленные Грибы, Окей Перец Печеный, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Натахтари Лимонад Барбарис, Здоровое Поколение Булочки Кукурузные, Оливки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Russian Caviar Икра Черная, Глобус Нерка Слабосоленая , ВкусВилл Мимоза, Черемушки Торт Москва, ВкусВилл Домашний Наполеон. Snacks/Other: Кофе, Королек, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|