Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 124.36g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Кольский Край Варенье Морошковое из Арктики, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Майонез, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины, Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Metro Chef Ветчина для Тостов, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Семейные Секреты Майонез Легкий, Свекла Вареная, Мандарины. Snacks/Other: Буше Финансье Апельсиновый, Чай, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|